FITNESS

Hledáte místo, kde si můžete jen tak protáhnout tělo, zacvičit s činkami, vyzkoušet boxovací pytel nebo si dát lehký trénink v neformální atmosféře? V areálu Slezského Gruntu v Smolkově je vám k dispozici malá, ale útulná tělocvična vhodná především pro rekreační cvičení, základní posilování a box.

Na co se můžete těšit?

• Základní vybavení pro nenáročné cvičení: najdete zde činky, švihadla, BOSU podložku, stojatý boxovací pytel, žebřiny, starší bench i závaží.
• Tatami podložka na podlaze nabízí příjemný povrch pro strečink, box, jednoduché sestavy nebo rozcvičku bez bot.
• Domácí atmosféra – prostor je jednoduchý, bez strojů a zbytečností, ideální na obyčejné protažení, cvičení s vlastní vahou nebo rychlý boxerský trénink.
• Sociální zázemí – k dispozici je sprcha a toaleta, takže po cvičení se můžete hned osvěžit.
• Soukromí a klid na menší trénink bez spěchu a stresu.

Fitness tělocvična je určena pro ty, kteří nečekají moderní posilovnu, ale ocení jednoduché prostředí, kde si mohou sami, v páru nebo malé skupince zacvičit dle chuti. Není zde šatna, cvičí se naboso na tatami a vše je zaměřené na pohodový pohyb i zábavu.

Využijte tento prostor při pobytu na Slezském Gruntě – ať už jedete na víkend, nebo si jen potřebujete protáhnout tělo mezi svými aktivitami v přírodě regionu Opavského Slezska.